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[在新窗口浏览]关注睡眠细节让身心放轻松
选好床首先是床的高度应略高于人的膝盖，理想的垫物最好是硬板床上铺以软硬适中的床垫，这样，可保持人体脊柱处于正常的生理状态，从而保证睡眠舒适。　　用好枕人的颈部是人体最柔弱的地方，枕头太高或太低都会..
来源: 日期:2008-8-5 10:21:54

[在新窗口浏览]都说耳朵按摩好具体怎么做呢
首先是摩擦耳廓。以掌心前后摩擦耳廓正反面10余次，这样可以对全身起到保健作用，能疏通经络、振奋脏腑。然后，用拇、食指上下摩擦耳轮部10余次，别看方法简单，对于缓解上班族常见的颈、肩、腰、腿痛，以及头痛..
来源: 日期:2008-8-3 9:18:21

[在新窗口浏览]夏季到为“灭火”做好准备
一要防“外火”，即自然界高热的气温。预防的措施是尽量避免烈日的直接照射，外出时戴遮阳帽;保持室内环境安静卫生，注意通风降温，以防外火内侵。　　二要防“内火”，即由于人体阴阳失衡而出现的内热症。　　夏..
来源: 日期:2008-8-3 9:01:47

[在新窗口浏览]孕期妈咪勿用己烯雌酚伤及下一代
己烯雌酚虽有安胎和避孕的作用，但也可导致胎儿发育异常。美国科学家的一份调查结果表明，服用过己烯雌酚的人生下的女孩，其阴道和宫颈细胞都有不同程度的病变。研究表明，阴道透明细胞腺癌近几年在少女和年轻妇..
来源: 日期:2008-8-3 8:59:41

[在新窗口浏览]女性阴道不规则经常出血应该多吃这些
“功血”，在中医属“崩漏”范畴。中医治疗“功血”有丰富的经验，而饮食疗法更具独到之处，且具有方便、实用、疗效确切的特点。但在应用时，须辨证施治，根据各自的症状“对号入座”。临床上常见的“功血”可分为血..
来源: 日期:2008-8-3 8:56:23

[在新窗口浏览]身体老胃病七个防老胃溃疡的方法
小编推荐：预防溃疡把好“口”关　　对于诊断为胃穿孔的病人，首先要禁食。病情重，诊断为急性穿孔者，要注意血压、脉搏、呼吸的变化及水电解质的变化，并采取下列应急措施：　　(1) 镇痛：诊断明确后要尽快止..
来源: 日期:2008-8-3 8:54:20

[在新窗口浏览]年轻女性夏日注意防汗别把毒留在皮肤里
夏季出汗益处多　　区养生保健协会专家透露，汗液是由遍布全身的小汗腺分泌产生的，其主要成分是水和盐，还有一些新陈代谢产生的废物。出汗是人的正常生理现象，是维持体温恒定的一个重要程序，在体育运动或体温升高..
来源: 日期:2008-8-3 8:52:42

[在新窗口浏览]念珠菌阴道炎为何赶之不走
杨女士于一年前患了“霉菌”阴道炎，使用制霉菌素栓、达克宁栓、康妇特栓等药物进行治疗后，病情总是反复，为此她甚为苦恼。其实，很多患有“霉菌”阴道炎的女性都有同感，为什么“霉菌”阴道炎就这么难以根治呢。　..
来源: 日期:2008-7-31 9:19:15

[在新窗口浏览]调查称4成女性在性爱中更看重“硬度”
男女对于性爱的认识全然不同，用一句话来概括，就是“女人来自金星、男人来自火星”。近日，由《男士健康》和辉瑞中国制药有限公司共同完成的一项调查显示，44.1%的男性认为，影响两性之间性爱满意度最重要的是..
来源: 日期:2008-7-27 10:11:35

[在新窗口浏览]老人勿长期服性食管药物老人特别当心
四环素、红霉素、庆大霉素等抗生素和氯化钾、奎尼丁、阿斯匹林及抗癌药物都可引发。药物的毒副作用直接刺激食管粘膜，降低了粘膜下层括约肌的张力，导致胃液反流。高浓度药物接触时间长，造成食管损伤；长期服用抗生..
来源: 日期:2008-7-25 9:35:08

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