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  • [在新窗口浏览]多吃胡萝卜　抵皮肤干燥 肤色更美
  • 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，此外它还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使..
  • 来源:  日期:2008-3-12 9:24:48
  • [在新窗口浏览]清新凉拌菜 一周极速减脂　最快的方法
  • 在天气转暖的春天,除了水果以外，我们还应该多补充一些富含维生素的蔬菜，但是不管炒着吃还是煮着吃，热量都太高，对减肥尤为不利，所以我们就吃些热量极低又能满足口福的美味小菜吧。 　　减肥食谱之清爽黄瓜：　..
  • 来源:  日期:2008-3-11 15:54:15
  • [在新窗口浏览]味神茶香鸡的诱惑
  • 味神茶香鸡的诱惑 　　曾有句话说的好，“酒香不怕巷子深”，这美食之香更不怕巷子深，有这样一道名为味神的茶香鸡特色美食，就是这深居老巷却香味四溢的路边特色小店，讲起茶香鸡的门道可不是三言两语能说明白的。..
  • 来源:  日期:2008-3-8 17:04:54
  • [在新窗口浏览]鸡蛋最新五大营养保健功能
  • 鸡蛋是人类理想的天然食品，但在吃法上也应注意科学。对老年人来说，吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好。因为煎、炒、炸虽然好吃。但较难以消化。如将鸡蛋加工成咸蛋后，其含钙量会明显增加，可由每百克的55毫克增加到..
  • 来源:  日期:2008-3-5 15:23:29
  • [在新窗口浏览]明星支招女人美容王牌食物
  • 影后的养颜专用品 　　曾获得艾美奖影后的何琳，蘑菇是餐桌上的必备菜品。尤其是换季的时候，除了增加特效保养品给肌肤开小灶外，也会多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物。　　最古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史，..
  • 来源:  日期:2008-3-3 9:05:21
  • [在新窗口浏览]熟女吃天然雌激素让你年轻5岁
  • 荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现得特别突出？ 食物是补充荷尔蒙的重要因素，为什么多食黄色的食物，对促进女性荷尔蒙分泌有更多的帮助？　　人体会分泌75种以上的..
  • 来源:  日期:2008-3-1 10:49:19
  • [在新窗口浏览]30岁女人养颜该吃这九种蔬果
  • 当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。对于皮肤而言，越来越多的发..
  • 来源:  日期:2008-2-27 15:09:43
  • [在新窗口浏览]节后排毒从早餐开始
  • 我们身体的疾病，大都是因为我们体内毒素长久积累。不管糖尿病、心脏病、高血压、癌症，几乎统统都是毒素长期累积的结果。如果我们把体内的毒素清除掉，自然就可以百毒不侵、百病不生了。春节，我们吃了太多油腻腻的..
  • 来源:  日期:2008-2-22 11:11:41
  • [在新窗口浏览]便宜刮油蔬果茶：劲爆身材喝出来
  • 当身体内水分不足时，体内就容易囤积老化的废物，排不出去的废物越来越多，使得身体机能变差，小毛病出现，身材也日趋肥胖！只要每天多“喝”几杯，帮身体补充足够的水分并增加养分，就能开始迈入瘦身的生活，这么简..
  • 来源:  日期:2008-2-18 14:34:21
  • [在新窗口浏览]蒸食有利健康 清淡渐成主流
  • 近期一份来自澳大利亚的研究结果表明，人常吃蒸菜有利健康。 　　科研人员将试验小鼠分成若干组，分别不限量饲喂用不同烹饪方法制得的食物，结果在3个月后，得出了结论。“很明显，采用蒸的食物有利于维持试验动物..
  • 来源:  日期:2008-2-17 15:43:33
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